30 de setembro de 2014

Ementa desta semana ...

E a ementa desta semana é ....



Enquanto não surge por aí nenhum blog/site da autoria de uma nutricionista, vamos vivendo com ementas pouco amigas da dieta [[:)]]

O dia ontem acabou mal e o de hoje começou ainda pior ...

A incompetência dos que nos rodeiam é por demais inaceitável e o culpabilizar dos demais é vergonhoso.

Isto leva-me a repescar a história do Remador Português Incompetente



" Lê-se numa crónica, que no ano de 1994 se celebrou uma competição
de remo entre duas equipas, compostas por trabalhadores de uma empresa
portuguesa e de uma empresa japonesa.

Dada a partida, os remadores japoneses começaram a destacar-se desde o
primeiro instante. Chegaram à meta primeiro e a equipa portuguesa chegou
com uma hora de atraso.

De regresso a casa, a Direcção reuniu-se para analisar as causas de tão desastrosa
actuação e chegaram à seguinte conclusão: Detectou-se que na equipa japonesa
havia um chefe de equipa e dez remadores, enquanto na equipa portuguesa havia
um remador e dez chefes de serviço, facto que seria alterado no ano seguinte.

No ano de 95 e após ser dada a partida, a equipa japonesa começou a ganhar
vantagem desde a primeira remadela. Desta vez, a equipa portuguesa chegou
com duas horas de atraso. A Direcção voltou a reunir após forte reprimenda
da Administração e viram que na equipa japonesa havia um chefe de equipa
e dez remadores, enquanto que a portuguesa, após as medidas adoptadas com o
fracasso do ano anterior, era composta por um chefe de serviço, dois
assessores da administração, sete chefes de secção e um remador.

Após minuciosa análise, chega-se à seguinte conclusão:
O REMADOR É INCOMPETENTE.

No ano de 96, a equipa japonesa voltou a adiantar-se, mal foi dada a partida.

A embarcação portuguesa, que este ano tinha sido encomendada ao Departamento
de Novas Tecnologias, chegou com quatro horas de atraso.

Após a regata e para análise dos resultados, convocou-se uma reunião ao mais
alto nível, no último piso do edifício, chegando-se à seguinte conclusão: Este
ano a equipa japonesa não inovou, tendo optado novamente por dez remado-
res e um chefe de equipa.

A equipa portuguesa, após uma auditoria externa e um assessoramento especial
do Dep. de Informática, optou por uma formação mais vanguardista, composta
por um chefe de serviço, três chefes de secção, dois auditores da Arthur Andersen
e quatro Securitas que controlavam a actividade do remador, ao qual se tinha
aberto um processo disciplinar e retirado todos os bónus e incentivos, devido ao
fracasso dos anos anteriores.

Após prolongadas reuniões decidiu-se que, para a regata de 97, "um novo remador
será contratado para o efeito, já que o comportamento do actual indiciava mostras
de desinteresse a partir do vigésimo quinto quilómetro e uma indiferença quase
total junto à linha da meta. "

A culpa é sempre do remador, nunca da pessoa que é paga para dar as ordens.

25 de setembro de 2014

A caça ao tesouro, da Pescanova deu frutos

Lembram-se da caça ao tesouro, da Pescanova?

Já deu frutos, os meus vales de desconto já chegaram ... sempre a poupar, os tempos a isso obrigam.




24 de setembro de 2014

As reclamações de Sofia [[ :)]]

Estou seriamente a ponderar mudar o nome do meu blog para As Reclamações de Sofia, (brincadeirinha [[;P]])

Realmente reclamo muito mas não sei se o problema é meu ou da muita incompetência e Xico Espertismo que imperam neste país. 

Eu até nem me considero uma pessoa de mal com a vida, pelo contrário, sou grata por tudo o que tenho e não tenho.

Mas tira-me do sério que me façam de parva, que não cumpram com a palavra. Detesto a mentira e pessoas falsas, sem personalidade.

Não sei se é deste belo signo:  Escorpião (eu acredito nestas coisas, que elas influenciam o nosso ser, se a lua influência as marés, porque não?), se deste pessimismo que me acompanha (o próximo livro que vou ler será O Segredo, de Rhonda Byrne - os pensamentos são muito mais do que apenas pensamentos vagos, pode ser que aprenda alguma coisa).

Bem, mas ao que interessa, para quem não sabe, existe um site: RTIC, do Ministério da Economia e do Emprego, onde podem acompanhar os vossos processos de reclamação, efetuados nos Livros de Reclamações, em loja.

23 de setembro de 2014

Esta semana a minha seleção é ...

Os folhetos:
    
      

As minhas compras:

Iogurtes: ainda a ponderar
Pingo Doce
Jumbo: (+ desc €0,50) 
Intermarché


As promoções andam muito parecidas, até parece que se são combinadas, o que implica mais atenção: se as promoções de 50% se aplicam aos mesmos produtos há que consultar os preços online, para fazer a escolha acertada.

Tudo sobre Sintra: Visitas gratuitas à Regaleira e viagens também gratuitas no Eléctrico de Sintra - 26 a 28 de setembro



As Jornadas Europeias do Património serão assinaladas no final da semana em Sintra com visitas gratuitas à Quinta da Regaleira e viagens também gratuitas no Eléctrico de Sintra. Na sexta-feira, a Quinta da Regaleira oferece visitas guiadas às 10h30, 14h30 e 15h30, com marcação prévia até dia 25 (via email ou tel. 219106650). As viagens gratuitas no Eléctrico de Sintra decorrem no sábado, com as viagens entre a vila e a Praia das Maçãs a terem inicio às 10h, 12h, 13h, 15h e 17h.

Paralelamente, podem igualmente ser visitados gratuitamente os monumentos geridos pela Parques de Sintra - Monte da Lua (Parque, jardins e Palácio de Monserrate, Palácio Nacional de Queluz, Palácio Nacional da Pena, Chalet da Condessa d'Edla), bem como o Farol do Cabo da Roca. Haverá também animação na Av. Heliodoro Salgado e um espectáculo multimédia na fachada do Museu das Artes de Sintra.

Mais informações em: Tudo sobre Sintra

Bem estacionado, sim senhor [[espantado]]

Fiz um post sobre o que me irrita na condução das mulheres, agora tenho que fazer justiça, porque certamente trata-se de um estacionamento à macho:

Sinceramente, deficiente deve ser, não tenho dúvida, visual é com toda a certeza, mas pensei que esses não podiam conduzir ... já sei, são as chamadas cartas saídas na farinha amparo, também não usa passadeira, deve ter asas ... enfim só visto ... e este foi apanhado no Mc Donalds, de São Marcos [[:)]].

22 de setembro de 2014

Jogo da Glória para facilitar a rotina escolar



Aborrece-me estar sempre a dizer à J o que ela tem que fazer, assim a solução que encontrei foi criar um jogo com as tarefas que ela tem que fazer (incluindo as mais básicas):
- calçar os chinelos,
- fazer os trabalhos,
- arrumar a mochila,
- os miminhos antes de dormir ...

O jogo está colado no frigorífico e tem um iman que serve como peão, à medida que vai fazendo as tarefas o iman/peão vai avançando nas casas.

Enquanto estou na cozinha a fazer as tarefas de sofia dona de casa vou vendo a evolução das tarefas da J.

Quem tiver curiosidade, deixo aqui o ficheiro (é básico, aviso já [[:)]]).

20 de setembro de 2014

Não cuspas para o ar que te cai na cara .... "Sem talões, cartões ou outras complicações" dizia o Sr. Pingo Doce

Depois de vários anos de campanha  levada a cabo pelo Pingo Doce contra o uso de cartões, talões, promoções e outras complicações, em 2013 o cadeia muda de estratégia e alia-se à BP para um cartão que dá descontos em combustível ...entretanto com várias revisões pelo caminho.



Agora é a vez da acumulação de valores em cartão. E se fosse só isso, não era mau, pelos vistos também estão a entrar no esquema de esquecimento de descontos. Já é a 2ª vez consecutiva que os produtos são passados na caixa e não é feito o desconto.


Nunca é demais relembrar, verifiquem sempre se os descontos são efetuados.

O lema é (para alguns): vergonha é roubar...

19 de setembro de 2014

As férias acabaram .... é o regresso à rotina



É verdade ...psicologicamente não estou mesmo nada preparada para voltar ao trabalho, à rotina [[;)]] e o pior de tudo é pensar que agora a chuva veio para ficar, adeus praia ... adeus ?!?!?!? Este ano praticamente nem houve praia ... no verão.






Mas nem tudo é mau, "no voltar à rotina". Voltar à rotina significa, fim de preguiça e voltar à praia de Carcavelos para apanhar ondas [[8)]].

16 de setembro de 2014

Cartão Jumbo ... adesão até 30.9.2014 permite um ganho de €12




Em tempos tive cartão Jumbo, por causa dos descontos no combustível, entretanto deixámos de utilizar e
cancelei o cartão.

A semana passada aproveitei a campanha que está em vigor até 30.9.2014: "receba 3 vales de 4€, cada um para descontar em compras de valor igual ou superior a 15€, pagas com cartão Jumbo (...)".

Ao levantar o cartão, são logo entregues os vales de desconto.

Não tem anuidade, basta efetuar uma compra anual, paga com o cartão.

No meu caso foi-me atribuído o cartão Jumbo Mais, que funciona como cartão de débito e crédito...doutra forma não queria ... não gosto de cartões de crédito.

Apesar de não fazer muitas compras no Jumbo achei que, não havendo anuidade, é mais um cartão ...








Quem disse que o delicado não convive bem com o grotesco?

Pois é, muitas vezes achamos que o delicado não co-habita bem com o grotesco e vice versa.

Prova provada do contrário  é o meu vaso de plantas delicadas (violeta) e grotescas (catos), convivência melhor era impossível:


Violeta mais viçosa e florida era impossível, e o cato, mais animado que isto não sei  J.

O mal contamina e o bem contagia ... neste caso o bem contagiou

13 de setembro de 2014

Presente muito cheiroso ...

Este foi um dos muitos presentes que a J recebeu.

Foi dado por alguém que como nós adora a LUSH, (não não foi a própria, ainda não chegámos a essa fase de ofertas J ).

A LUSH é uma marca de cosméticos que produz produtos de forma artesanal a partir de frutas e vegetais frescos e orgânicos juntamente com os melhores óleos essenciais.




A oferta é variada, por isso é o local ideal para encontrar o presente ideal: embrulhado num lenço, guardado numa caixa ( ... até os embrulhos são girose originais). Cada produto tem uma etiqueta com uma mensagem.

E depois, enquanto não utilizamos, são ótimos como cheirinhos para as gavetas J.





Foi com as dicas da  Lush que aprendemos a reutilizar as águas do banho e assim a reduzir na conta da água ... mas isso fica para outro post.

Já estão 3 na parede...

 

Mais um cromo na caderneta de excelência da minha filhota. Tem sido sempre a somar ... até agora, vamos ver como corre este ano.

Acho que a chave do sucesso tem sido a autonomia e responsabilidade que lhe incutimos:
- Não perguntamos se tem trabalhos para fazer, no domingo de manhã, perguntamos se os trabalhos estão feitos, se não estiverem, nesse dia não há televisão;
- Durante a semana, nem pergunto, se os trabalhos não estiverem feitos, terá que esclarecer com a professora o motivo da falta;
- Não há ajuda para fazer os trabalhos - os trabalhos são feitos sozinha, no quarto, podemos esclarecer alguma dúvida pontual de interpretação, mas tem que ser ela a resolver. Se os trabalhos estiverem errados é a professora que corrige, para assim ter noção das matérias que não ficaram bem apreendidas;

Temos também a sorte, claro, da J ser uma criança muito curiosa e por isso gostar de aprender coisa novas e ... não ter papas na língua. Se não perceber não tem problemas em perguntar uma vez, duas vezes, as que forem necessárias. Gosta de participar ativamente em tudo o que é proposto, às vezes até demais.

Sentimos muito orgulho na nossa filha, mas ela sabe que "o sucesso que alcançar será para seu exclusivo proveito".



12 de setembro de 2014

Robot Aspirador ... quem tem pode deixar aqui a sua opinião?

Há muito que ando de olho num robot aspirador, mas não consigo decidir se vale a pena ou não.

Pesquisei em alguns foruns e blogs, mas as opiniões favoráveis que encontrei são de pessoas que receberam um "grátis" da marca. "Grátis"... "não há almoços grátis", em troca do robot terão certamente que dizer bem dele, será o mínimo.

Um dia, decidida a comprar, fui à Worten, pedi ajuda ao funcionário e a resposta foi Iisso é uma porcaria, não vale o dinheiro. Os menos mal ainda são os Samsung"... com uma resposta destas ... não comprei, mas ..... agora voltei a pensar no assunto.

Não estou à espera que faça limpezas profundas, mas o suficiente para manter o chão limpo de cabelos e pós.

Têm ou conhecem quem tenha um? Quais são as opiniões? Vale o investimento? Qual o melhor?

Pans ... descontos válidos até 30.11.2014

Mais uns descontos:
Válidos até 30.11.2014

9 de setembro de 2014

Mais um ano, mais um bolo







Decididamente bolos não é o meu forte. Nem fazê-los, nem comê-los e muito menos decorá-los, a sorte é que a aniversariante não é exigente e fica contente com qualquer coisa que dê para espetar umas velas  J.

O resultado deste ano foi este (com a preciosa ajuda da minha sobrinha ... temos artista J).

Foi só juntar 2 cores de pasta e voilà :)







O ano passado também não foi difícil,com obreia, vela personalizada ... tudo a que tinha direito:
- escolher uma imagem,
- substituir a cara de um jogador pela aniversariante (no paint)
- mandar imprimir a obreia (neste caso foi na sugardays),
- imprimir uma águia
- muita paciência para recortar todos os pormenores.



Vinagre para limpar as juntas

Mais uma partilha de dicas, esta é da Xana.

Experimentei e funciona. Já tinha comprado de tudo, desde produtos mais caros, a produtos mais baratos. Este é sem dúvida o mais barato e eficiente: VINAGRE.

Coloca-se um pouco de vinagre nas juntas que se pretendem limpar, deixa-se atuar durante alguns momentos (não é preciso muito tempo) e esfrega-se com uma escova (eu utilizei uma velha escova das unhas que utilizo para limpezas).

Se são como Tomé, só vendo é que acreditam, vejam o antes e o depois:

Nota: foi uma experiência, não esfreguei com afinco J, para não se notar muito a diferença J porque não lavei o chão todo , mas ficou muito bem. Aconselho vivamente a experimentarem.





Pizza Hut ... descontos válidos até 31.10.2014

É só imprimir

Poupar: vício, pancada ou necessidade?

Não sei dizer se poupo por vício, porque tenho uma pancada ou se por necessidade. Acho que é um pouco de cada, em quantidades q.b.

Poupamos porque o dinheiro não cresce nas árvores e por isso é preciso, como em tudo na vida, fazer escolhas. Essas escolhas vão ser condicionadas pelos nossos gostos e interesses. Por isso muitas vezes não percebemos porque alguém gasta tanto dinheiro em coisas que nem dadas queriam. Mas é por isso que alguém que conheço diz: "por isso é que o mundo não cai", (não estamos todos do mesmo lado).

Existe também a pancada de poupar, em determinados momentos lembramos que agora é que é. Agora é que vamos mesmo começar a poupar e, se começamos a ver frutos, então entramos na fase do vício: em tudo vimos uma oportunidade para poupar, e aí entra a nossa também a nossa imaginação...

Ou será ao contrário isto vira um vício e depois quando pomos a imaginação a pensar vira pancada/doideira?!?!?!?


Não sei, deixo ao critério de cada um fazer a sua análise de consciência, eu vou partilhando os meus vícios/pancadas com todos os que tiverem pachorra para ler, (alguns exemplos):
- mochila da J 
- carregar vales
- reutilizar
- perfumes
- pedras solares
- venda garagem

Mas há muito mais ....

Esta semana ... promoções

Folhetos das promoções desta semana:

   
Esta semana vou aproveitar:

Mais uma vez o Sr. Continente não marca pontos na minha lista das compras.

Será o cúmulo da: "Limpeza", "Loucura", "Organização" ou todos ao mesmo tempo :)

Os dias são diferentes, o estado de espírito é diferente, a disponibilidade é diferente ... enfim podia escrever um posto só com diferenças, para justificar o meu mais recente rasgo de loucura, dirão uns. Os que são meus amigos dirão que é um rasgo de organização os que vivem comigo dirão que é mais um daqueles ataques de TOC (transtorno obsessivo-compulsivo), mas desta vez com possível internamento.

Pois é, por tudo isto, porque sou uma verdadeira e acérrima defensora da política dos 3 R's ... e porque mais outras variadíssimas razões resolvi facilitar a minha vida :) e criar um placard de limpezas. 

Adeus listas de limpezas .... ou não, vamos ver como corre.

Então é assim:
- Material: papel, imans velhos e loucura q.b.

Fazemos a lista das tarefas  e colamos nos imans, previamente cortados. 

Depois das duas uma: 
1) quando fazemos a tarefa colocamos no quadro "magnético" 
ou 
2) organizamos logo as tarefas para a semana, e conforme vamos fazendo, vamos tirando do quadro.

Na semana seguinte é só recomeçar tudo de novo.

É louco, mas é prático, não é????

Quem quiser experimentar um pouco desta loucura, tem aqui o molde.

8 de setembro de 2014

Tendo por mote as promoções do Lidl ... mais precisamente "lâmpadas led"

Lidl
Umas das medidas que tomámos na nossa casa para poupar eletricidade foi trocar as lâmpadas antigas por lampadas de LED.

As lâmpadas são efetivamente mais caras e sinceramente não fiz contas para saber quando recupero o investimento, porque temos muitos pontos de luz, mas, por causa desta e também de outras medidas, é certo que a despesa da eletricidade baixou cerca de €5,00/mês, mas não se deve apenas à troca das lâmpadas.


Voltando às lâmpadas  J. Fiz algumas pesquisas na internet, e encontrei algumas coisas interessantes que poderão ajudar na altura de escolher a lâmpada certa.:


Existe desde logo um erro que é pensar que Watts representam brilho. Brilho é medido em Lumens. Watts representam o energia consumida pela lâmpada. Watts e Lumens não são relacionados, o que explica o motivo de muitas lâmpadas terem uma quantidade de Watts equivalente.




Leituras que aconselho:

7 de setembro de 2014

Nada na vida acontece em vão


 “Nada na vida acontece em vão. Se um dia ao acordar, você encontrasse, ao lado da sua cama, um lindo pacote embrulhado com fitas coloridas, você o abriria"

Se um dia ao acordar, você encontrasse, ao lado da sua cama, um lindo pacote embrulhado com fitas coloridas, você o abriria, antes mesmo de lavar o rosto, rasgando o papel, curioso para ver o que havia dentro...

Talvez houvesse ali algo de que você nem gostasse muito... Então você guardaria a caixa, pensando no que fazer com aquele presente aparentemente "inútil"...

Mas no dia seguinte, lá está outra caixa... mais uma vez, você abre correndo, e dessa vez há alguma coisa da qual você gosta muito...

Uma lembrança de alguém distante, uma roupa que você viu na vitrine, a chave de um carro novo, um casaco para os dias de frio ou simplesmente um ramo de flores de alguém que se lembrou de você..

E isso acontece todos os dias, mas nós nem percebemos... Todos os dias quando acordamos, lá está, à nossa frente, uma caixa de presentes enviada pelo Universo, especialmente para nós: um dia inteirinho para usarmos da melhor forma possível

Às vezes ele vem cheio de problemas, coisas que não conseguimos resolver, tristezas, decepções, lágrimas... Mas outras vezes, ele vem cheio de surpresas boas, alegrias, vitórias e conquistas...

O mais importante é que, todos os dias, chega um embrulho para nós, enquanto dormimos, com todo o carinho, nosso presente: O DIA SEGUINTE! Ele cerca nosso dia com fitas coloridas, não importa o que esteja por vir...

a esse dia quando acordamos, chamamos PRESENTE... O PRESENTE do Universo pra nós. Nem sempre Ele nos manda o que esperamos, o que queremos... Mas Ele sempre, sempre e sempre, nos manda o melhor, o de que precisamos, e que é sempre muito mais do que merecemos...

Abra seu PRESENTE todos os dias, primeiro agradecendo a quem o mandou, sem se importar com o que vem dentro do "pacote. Sem dúvida, Ele não se engana na remessa dos pacotes. Se não veio hoje o PRESENTE que você esperava, espere...

Abra o de amanhã com mais carinho, pois a qualquer momento, os sonhos e planos do Universo para você chegarão, embrulhadinhos pra PRESENTE!

O Universo não atende as nossas vontades, e sim nossas necessidades expressas claramente.

Que você tenha um dia abençoado e que seu presente venha lhe trazer muita paz, experiências divinas, e esclarecimento sobre o muito que ainda temos a aprender com a vida, esse grande presente!



6 de setembro de 2014

Mulher ao volante perigo constante (?!?!?!)

Não sei se mulher ao volante é perigo constante porque não me considero uma má condutora, mas como diz o meu sapiente pai " os aselhas não têm acidentes, provocam-os" Ah!Ah! Ah! (tem muito sentido de humor este meu pai).

Bem, seja qual for a verdade, há coisas em que efetivamente as mulheres são mesmo piores que os homens no que diz respeito à condução, recordo-me agora por exemplo:
- são incapazes de agradecer quando se lhes dá passagem, (devem ter medo de mostrar a asa de borboleta = os triceps flácidos);
- nunca cedem passagem ... fuças que só visto;
- fazer rotundas é coisa difícil, quem inventou estas coisas redondas e ainda por cima com várias faixas ... mas aqui é geral, venho diabo e escolha entre homens e mulheres Ah! Ah!  Vamos ver se isto com um boneco vai lá ... observem Ah! Ah!
- prioridades ... o que é isso?!?! não sou sempre a primeira passar?!?!? Ah! Ah!
- gostavam de conduzir motas, deitam-se sempre nas curvas (= não conseguem fazer uma curva sem utilizar 2 faixas);
- não gostam da faixa da direita, desde pequenas que lhe diziam que no meio é que está a virtude, será?

Mas há exceções, como em tudo na vida ... eu sou uma delas :)

Boas curvas ...

5 de setembro de 2014

Ganhar dinheiro na internet



Soa-me bem esta ideia … ganhar dinheiro J … traz-me à ideia os livros do Tio Patinhas, (que saudades… e as chatices davam lá em casa... ui).

São vários os sites que existem ,não só para responder a questionários, mas também para fazer de cobaia J. Neste momento já estou inscrita em:




Entretanto vou dar uma volta pelos sites sugeridos pela Tania Mac e selecionar os que me interessam:

Fanslave (fazer likes em paginas do facebook ou google+, twitter ou yotube, ver videos, etc)
trnd (podem inscrever-se e receber produtos para testar em casa)
PollBuzzer (ganhar dinheiro a responder a inquéritos)
beruby (ver sites, fazer registos, ganhar créditos em compras de vários sites online)
publiPT (ver vídeos, navegar por sites)
PaidViewPoint (responder a inquéritos curtos)
ToLuna (responder a inquéritos e a mini perguntas)
Clixsense (fazer likes, ver videos, responder questionários e fazer pequenas tarefas online que pagam)

Depois de tanta inscrição, username e password estava mesmo a pedí-las ... mais uma lista de passwords
Bem sei que as passwords se guardam na cabeça, mas já são tantas e estas... não são assim tão importantes, por isso fiz uma lista, em excel, com a hiperligação ao site


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